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發布時間:2019-07-31 15:50來源:網絡
關鍵詞:考研備考,2020年,時間管理,學習技巧
2020年考研備考時間管理技巧很關鍵!
 
        良好的時間管理是成功的關鍵,但不意味著忙于一個又一個的活動,度過一生。我們要討論的是如何最大限度地利用你的時間,使你的目標可能性最大化,而不會建議你放棄自行車漫遊、散步或遙望星空。文都教育提醒大家,時間是一種快速移動的資産,是你最寶貴的商品,浪費它的風險必須自己承擔。于時間管理來說,考研人有如下幾點要注意:
 
        1、自我意識是先決條件
 
        只有當你真正意識到你是如何支配時間的,你才能管理你的時間。建議大家記一個星期左右的時間日志,觀察一下在哪些方面你可以重新分配你的時間支出。
 
        2、目標設定是第一步
 
        除非你確定了你想要達到的目的和想要達成的目標,否則不必爲時間的流逝而擔心。
 
        3、選擇是艱難的
 
        時間管理最終就是關于做出選擇的,你每天都有24小時的時間可用,每星期168小時。你該如何利用這些時間,選擇權在你手裏。
 
        4、你可以“創造”時間
 
        通過運動和健康飲食增加你的能量,在你的每一個時間裏,你的精力越充沛,這一個小時對你實現目標所發揮的作用就越大。
 
        5、拖延是大敵
 
        拖延是一種令人討厭的誘惑。然而,你必須同這種沖動做鬥爭。試著將自己設想成:你要麽在前進,要麽在後退。要麽,你是在向著你的目標前進,這當然很好。要麽,你是在遠離你的目標。當你站著不動時,你的目標很有可能是在離你遠去。
 
        6、要有一顆“似水之心”
 
       如果你能夠清理你的工作區域,你的生活,並最終清理你思想中的雜波,你將會顯著增加你的工作成效。
 
       7、計劃和准備是值得花精力去做的
 
       通過提前考慮你想要在某一特定事件中或在某一個特定時期內達成什麽樣的目標,你可以增加成功實現自己所要做的事情的預期。
 
       8、通過確定優先次序,你可以做到去蕪存精
 
       通過確定哪些是最重要的項目,對你的每一天和生活就行組織,你可以增加你想要達成自己目標的可能性。確定優先次序的方法之一是要記住二八定律,也就是說,導致達成你目標的80%的進展來自你20%的活動。
 
      9、專心致志是問題的關鍵所在
 
      通過減少幹擾並將注意力集中于手頭的工作,你可以使自己努力的效果成倍增長。
 
      10、選擇對你來說行之有效的時間管理技巧
 
      我們已經確認了能夠提高效率的時間管理技巧。有一些可能讓你感到有意義,有一些則不然。你可以對不同的方法進行試驗和嘗試,關鍵是要努力把你的每一個分鍾使用得盡可能合理有效。
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